یک روانشناس: ناراحت شدن دیگران لزوماً به معنای اشتباه بودن «نه» ما نیست

رییس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تبریز با تأکید بر اهمیت مهارت «نه گفتن» در روابط بین فردی، گفت: ناراحتی یا دلخوری دیگران از پاسخ منفی ما، - یک روانشناس: ناراحت شدن دیگران لزوماً به معنای اشتباه بودن نه ما نیست آذربایجان شرقی (ایسنا) - رییس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تبریز با تأکید بر اهمیت مهارت نه گفتن در روابط بین فردی، گفت: ناراحتی یا دلخوری دیگران از پاسخ منفی ما، لزوماً به معنای اشتباه بودن تصمیممان نیست و هر فرد حق دارد متناسب با توان، زمان، ارزش ها و مرزهای شخصی خود درباره پذیرفتن یا نپذیرفتن خواسته های دیگران تصمیم بگیرد.

دکتر فاطمه نعمتی روز دوشنبه 13 مهر در نخستین جلسه از سلسله جلسات سبک زندگی دانشجویی با موضوع هنر نه گفتن با تأکید بر اهمیت مهارت جرأت مندی در روابط بین فردی، اظهار کرد: جرأت مندی به معنای توانایی بیان صریح، روشن، قاطع و محترمانه احساسات، نیازها و خواسته هاست؛ به گونه ای که هم حقوق فرد حفظ شود و هم به طرف مقابل بی احترامی نشود.

وی با بیان اینکه انسان موجودی اجتماعی است و بخش مهمی از زندگی او در تعامل با دیگران شکل می گیرد، افزود: برای داشتن روابط سالم و جلوگیری از تنش های احتمالی، افراد باید به مهارت های ارتباطی مجهز باشند و یکی از مهم ترین این مهارت ها، جرأت مندی است که نه گفتن یکی از جل�