پایان یک باور رایج؛ نوشیدنی رژیمی با شیرین فرقی ندارد

یک پژوهش تازه هشدار می دهد که نوشیدنی های «رژیمی» ممکن است به اندازه ای که تصور می کنید سالم نباشند.

- یک پژوهش تازه هشدار می دهد که نوشیدنی های رژیمی ممکن است به اندازه ای که تصور می کنید سالم نباشند.

 بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف تنها یک قوطی نوشیدنی شیرین شده با شکر یا شیرین کننده های مصنوعی در روز، می تواند خطر ابتلا به بیماری کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.

  این پژوهش که در کنفرانس گوارش شناسی اروپا در برلین ارائه شد، بیش از 123 هزار نفر از شرکت کنندگان بریتانیایی را که در آغاز هیچ بیماری کبدی نداشتند، به مدت یک دهه دنبال کرده است.

  مصرف نوشیدنی های این افراد از طریق پرسش نامه های تغذیه ای روزانه به طور مداوم ثبت شد.

در طول این ده سال، 1178 نفراز شرکت کنندگان دچار MASLD شدند و 108 نفر بر اثر بیماری های مرتبط با کبد جان باختند.

  نتایج این تحقیق نشان داد که نوشیدنی های شیرین شده با شکر(SSBs) خطر ابتلا به MASLD را 50 درصد افزایش می دهند، در حالی که نوشیدنی های کم قند یا بدون قند (LNSSBs) این خطر را تا 60 درصد بالا می برند.

  نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی همچنین با احتمال بالاتر مرگ ناشی از بیماری های کبدی همراه بودند.