هشدار درباره وضعیتی که قاتل قلبتان است!

تحقیقات جدید حاکی از آن است که خوابیدن یا قرار گرفتن در معرض نور زیاد در شب، ممکن است شکل و عملکرد قلب را تغییر دهد و سلامت ما را تهدید کند.

تحقیقات جدید حاکی از آن است که خوابیدن یا قرار گرفتن در معرض نور زیاد در شب، - به گزارش تابناک، سرپرست مرکز تحقیقات چاقی در دانشگاه تولان در نیواورلئان، و سرپرست تیم تحقیق، می گوید: مطالعات مشاهده ای قبلی، قرار گرفتن در معرض نور در شب را با خطر بیشتر بیماری های قلبی عروقی مرتبط می دانستند، اما اطلاعات کمی در مورد ساختار قلبی و تغییرات عملکردی مرتبط با آن وجود دارد.

  دکتر لو چی در بیانیه ای افزود: ما این تحقیق را انجام دادیم تا بفهمیم وقتی افراد در هنگام شب در معرض نور زیاد قرار می گیرند چه اتفاقی برای قلب می افتد.

تغییرِ ساختارِ قلب زیرِ نورِ اتاق خواب؛ خطری که نادیده می گیریم برای این مطالعه، از بیش از 11000 بزرگسال خواسته شد تا به مدت هفت روز از حسگر های مچ دست استفاده کنند تا قرار گرفتن در معرض نور شبانه شان را ردیابی کنند.

افراد در گروهی که بیشترین قرار گرفتن در معرض نور شب را داشتند حدود 34 دقیقه در شب را در سطوح نوری سپری می کردند که ممکن است ملاتونین- هورمونی که به تنظیم خواب کمک می کند- را سرکوب کند.