چگونه در زمستان از پوست سر در برابر خشکی محافظت کنیم

خاراندن پوست سر ممکن است تحریک و التهاب را بیشتر کند و چرخه خارش و تحریک را تشدید کند.

اگر خارش دارید، بهتر است به جای خاراندن، علت اصلی آن را پیدا و درمان کنید.

- عصرایران- هوای سرد و خشک می تواند علائم برخی بیماری های پوست سر، به ویژه درماتیت سبوره ای، را تشدید کند.

استفاده از کلاه مناسب در فضای باز و پرهیز از شستشو با آب بسیار داغ می تواند به کاهش تحریک پوست کمک کند.

اگر مشکل شما بیشتر خشکی و پوسته ریزی ناشی از خشکی پوست است، ممکن است به جای شامپوی ضد شوره به یک شامپوی ملایم و غیر دارویی نیاز داشته باشید.

تشخیص تفاوت میان خشکی پوست سر و شوره همیشه از روی ظاهر ساده نیست.

پوست سر را نخارانید خاراندن پوست سر ممکن است تحریک و التهاب را بیشتر کند و چرخه خارش و تحریک را تشدید کند.

اگر خارش دارید، بهتر است به جای خاراندن، علت اصلی آن را پیدا و درمان کنید.

همچنین استفاده زیاد از ژل، اسپری، پوماد و سایر محصولات حالت دهنده مو می تواند در بعضی افراد پوست سر را تحریک کند.

استفاده متعادل از این محصولات توصیه می شود.

استرس را مدیریت کنید استرس می تواند در برخی افراد با تشدید علائم درماتیت سبوره ای همراه باشد.

مدیریت استرس با فعالیت بدنی، خواب کافی، مدیتیشن یا روش های آرام سازی می تواند بخشی از مراقبت کلی از پوست و مو باشد.