به جای کنترل فرزندتان «خودمراقبتی» و مهارت «نه گفتن» را آموزش دهید

یک روان شناس تاکید کرد که خانواده ها به عنوان «لنگرگاه امن» نوجوانان باید با رویکردی حمایتگرانه به جای کنترل گر عمل کنند تا بتوانند چالش های دوره نوجوانی فرزندانشان را به بهترین شکل پشت سر بگذرانند.

- به جای کنترل فرزندتان خودمراقبتی و مهارت نه گفتن را آموزش دهید یک روان شناس تاکید کرد که خانواده ها به عنوان لنگرگاه امن نوجوانان باید با رویکردی حمایتگرانه به جای کنترل گر عمل کنند تا بتوانند چالش های دوره نوجوانی فرزندانشان را به بهترین شکل پشت سر بگذرانند.

هادی همت یار در گفت وگو با ایسنا، درباره اینکه خانواده چگونه می تواند از رفتارهای پرخطر در دوره نوجوانی پیشگیری کند؟ گفت: دوران نوجوانی به دلیل تغییرات وسیع مغزی، هورمونی و نیاز شدید به استقلال و پذیرش اجتماعی، دوره ای حساس است، در این میان خانواده نقش لنگرگاه را بازی می کند که می تواند ریسک رفتارهای پرخطر را به طور چشمگیری کاهش دهد و برای پیشگیری از آن، باید بر چند محور اصلی تمرکز کرد که نخستین آن ها تقویت پیوند عاطفی و امنیت روانی است.

نوجوانی که در خانه احساس امنیت عاطفی می کند و مورد پذیرش بی قید و شرط قرار می گیرد، کمتر برای پرکردن خلاهای عاطفی به رفتارهای پرخطر پناه می برد؛ بنابراین از طریق گوش دادن فعال، به جای سخنرانی، شنونده ای همدل باشید تا نوجوان احساس