خانواده؛ پناهگاه سلامت ما

خانه فقط چهاردیواری نیست؛ سنگر امنی است که وقتی روزگار به ما سخت می گیرد، به آن پناه می بریم.

با این حال، دوری راه، تحصیل یا ازدواج بچه ها گاهی این زنجیره را کم رنگ می کند.

- به گزارش تابناک؛ این روز ها که مشغله های زندگی همه ما را به سمت و سویی کشانده، گاهی خانه در ظاهر همان خانه همیشگی است، اما سکوتی متفاوت در آن جاری ست.

فرزندی که برای تحصیل از شهر دور شده، والدینی که به دلیل کار یا شرایط زندگی فاصله گرفته اند، یا عضوی که تازه زندگی مستقل تشکیل داده؛ همگی تجربه ای مشترک دارند؛ فاصله ای که اگر با گفت و گو و توجه همراه نشود، آرام آرام به دیواری نامریی تبدیل می شود.

دلتنگی در این شرایط تنها یک حس زودگذر نیست؛ اگر به حال خودش رها شود، تنهایی آرام آرام به جسم و روانمان نفوذ می کند.

  شاید در نگاه اول فکر کنیم این دوری بخشی اجتناب ناپذیر از بزرگ شدن یا مسیر زندگی است، اما گزارش پایگاه سلامت WebMD نگاه متفاوتی دارد.

این گزارش تأکید می کند که ارتباط میان اعضای خانواده فقط راهی برای باخبر شدن از حال یکدیگر نیست، بلکه ستون اصلی حمایت عاطفی و روانی ماست.

یافته های این گزارش نشان می دهد خانواده ها در مسیر رشد و تغییر، مدام با چالش های دوری و مشغله روبه رو می شوند؛ اما همین تماس های کوتاه تلفنی، پیام های ساده یا حتی صحبت درباره اتفاق های مع