چرا بعد از گریه کردن احساس بهتری پیدا می کنیم؟

اشک ریختن یک واکنش طبیعی به احساسات دشوار است.

گاهی اجازه دادن به خود برای گریه کردن می تواند فرصتی کوتاه برای آرام شدن، پذیرفتن احساسات و درک بهتر شرایط ایجاد کند و کمک کند با ذهنی آرام تر، - 2 چرا اسراییل از نفوذ ترکیه در سوریه نگران است؟ قرائت پیام مقام معظم رهبری بر مرقد رهبر شهید همزمان با هفته دفاع مقدس سایه هیتلر بر انتخابات آلمان/ حزبی که مخالف حمایت از اوکراین است شنیده شدن صدای انفجار در اربیل عراق قشقاوی: الزام درج نام کامل خلیج فارس در اسناد و مذاکرات تصویب شد گشایش مسیر شمال به غرب بزرگراه یادگار امام پس از 14 سال توقف پخش بی سر و صدای فیلمی با بازی رضا عطاران و نوید محمدزاده وقتی می گویند نفت فیزیکی 130 دلار شد یعنی چه؟ ادعای جدید ترامپ: گزینه هایی که اکنون روی میز هستند عبارتند از نابودی کامل ایران، رها کردن آن برای فروپاشی اقتصادی، یا دستیابی به توافق / در آینده ای نزدیک، اتفاقات بسیار بزرگی رخ خواهد داد دستگیری پزشک فاقد پروانه و پلمب مطب در شهریار (+عکس) بهترین اپلیکیشن های نگهداری خودرو برای سرویس و مدیریت آسان ماشین نخست وزیر عراق در آمریکا چه پیشنهادی به ترامپ خواهد داد؟ پاداش 4 میلیاردی فدراسیون دوومیدانی .