کدام ورزش عمر بیماران مبتلا به سرطان را افزایش می دهد؟

نتایج پژوهش جدید نشان داد ورزش منظم و برنامه ریزی شده ممکن است به افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان و کاهش خطر بازگشت بیماری کمک کند.

- کدام ورزش عمر بیماران مبتلا به سرطان را افزایش می دهد؟ نتایج پژوهش جدید نشان داد ورزش منظم و برنامه ریزی شده ممکن است به افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان و کاهش خطر بازگشت بیماری کمک کند.

در حال حاضر ورزش برای کمک به افراد مبتلا به سرطان در مدیریت خستگی و بهبود کیفیت زندگی آنان توصیه می شود و شواهد جدید نشان داد که فواید آن ممکن است فراتر از این موارد باشد.

پژوهشگران نتایج 21 کارآزمایی بالینی شامل بیش از 8400 بیمار مبتلا به سرطان را تحلیل کردند.

در برخی از این پژوهش ها، بیماران در برنامه های ورزشی تحت نظارت ورزش هوازی، تمرینات قدرتی یا ترکیبی از هر دو شرکت کردند و گروه دیگری از بیماران چنین برنامه ای نداشتند.

در طول دوره پیگیری که به طور میانگین حدود پنج سال بود، احتمال مرگ در بیمارانی که ورزش می کردند 23 درصد کمتر بود.

همچنین احتمال بازگشت سرطان پیش از مرگ در این افراد 17 درصد کمتر گزارش شد.

این مزایا در بیماران مبتلا به سرطان در مراحل اولیه، افرادی که ورزش هوازی انجام می دادند و بیمارانی که دست کم 70 درصد برنامه ورزشی خود را کامل کرده بودند، بیشتر مشاهده شد.