آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید

سیر، زنجبیل، بابونه و پونه کوهی از جمله گیاهانی هستند که به نوعی آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می روند.

- برخی گیاهان و مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که در مطالعات آزمایشگاهی، فعالیت ضد باکتریایی یا ضد میکروبی از خود نشان داده اند.

سیر، زنجبیل، بابونه و پونه کوهی از جمله گیاهانی هستند که درباره این ویژگی آنها پژوهش هایی انجام شده است.

البته یک نکته مهم وجود دارد: فعالیت ضد میکروبی یک گیاه در آزمایشگاه به این معنا نیست که می توان از آن به عنوان جایگزین آنتی بیوتیک برای درمان عفونت استفاده کرد.

در عفونت های باکتریایی، تشخیص و درمان مناسب پزشکی اهمیت دارد.

1.

سیر؛ ترکیبی با فعالیت ضد باکتریایی سیر حاوی ترکیبات گوگردی مختلف است که یکی از شناخته شده ترین آنها آلیسین است.

این ترکیبات در مطالعات آزمایشگاهی توانسته اند رشد برخی باکتری ها را مهار کنند.

بخشی از پژوهش ها نیز اثر عصاره سیر را بر باکتری هایی مانند اشریشیا کلی (E.

coli) بررسی کرده اند.

با این حال، نتایج آزمایشگاهی را نباید به معنای آن دانست که خوردن سیر می تواند یک عفونت باکتریایی را درمان کند.

سیر می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما جایگزین داروی تجویز شده توسط پزشک نیست.