فرسودگی تحصیلی چه زمانی به سراغ دانشجویان می آید؟

فرسودگی تحصیلی حالتی از خستگی و تحلیل رفتگی جسمی، هیجانی و ذهنی است که در پی فشار مستمرِ مرتبط با درس، امتحان، پروژه، رقابت آموزشی یا نگرانی از آینده شغلی ایجاد می شود.

- فرسودگی تحصیلی چه زمانی به سراغ دانشجویان می آید؟ خراسان رضوی (ایسنا) - یک روانشناس گفت: فرسودگی تحصیلی حالتی از خستگی و تحلیل رفتگی جسمی، هیجانی و ذهنی است که در پی فشار مستمرِ مرتبط با درس، امتحان، پروژه، رقابت آموزشی یا نگرانی از آینده شغلی ایجاد می شود.

سمیه فیاض در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه در فرسودگی تحصیلی دانشجو حس می کند دیگر انرژی سابق برای درس خواندن را ندارد و بازدهی اش نسبت به قبل کمتر شده است، اظهار کرد:  فرسودگی تحصیلی معمولا سه مولفه اصلی دارد؛ خستگی تحصیلی، بدبینی یا فاصله گیری از درس و احساس ناکارآمدی، یعنی باور به اینکه هر چه می خوانم، فایده ندارد یا از پس درس ها بر نمی آیم.

وی با بیان تفاوت فرسودگی تحصیلی از افسردگی، افزود: افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس پوچی، کاهش لذت در اغلب فعالیت ها، اختلال در خواب و اشتها، بی قراری و گاه افکار مرگ یا خودکشی همراه است و معمولا به محیط دانشگاه و درس محدود نمی شود؛ در حالی که  فرسودگی تحصیلی اغلب حول درس و عملکرد دانشگاهی متمرکز است و فرد را در عرصه های روابط با همکلاسی ها، خانواده،