توصیه های متخصص ایمونولوژی در جلوگیری از گرمازدگی تابستان

یک متخصص ایمونولوژی با اشاره به افزایش خطر رشد باکتری های عفونی در فصل تابستان، رعایت دقیق زنجیره سرمایی مواد غذایی به ویژه فرآورده های پروتیینی را ضروری دانست و بر مصرف مکمل روی و ویتامین C تأکید کرد.

- توصیه های متخصص ایمونولوژی در جلوگیری از گرمازدگی تابستان خراسان رضوی (ایسنا) - یک متخصص ایمونولوژی با اشاره به افزایش خطر رشد باکتری های عفونی در فصل تابستان، رعایت دقیق زنجیره سرمایی مواد غذایی به ویژه فرآورده های پروتیینی را ضروری دانست و بر مصرف مکمل روی و ویتامین C تأکید کرد.

 بهاره فاضلی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به ایمنی بدن در فصل تابستان، اظهار کرد: در صورت رعایت نشدن زنجیره سرمایی مواد غذایی، به ویژه فرآورده های پروتیینی، باکتری های عفونی روده به دلیل گرمای هوا رشد بیشتری خواهند داشت.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل، رعایت دقیق زنجیره سرمایی مواد غذایی و مصرف منظم میوه ها و مکمل هایی مانند ترکیب روی و ویتامین C ضروری است.

وی در خصوص پیشگیری از گرمازدگی نیز توصیه کرد: در روزهای گرم تابستان، مصرف محلول آب و خاکشیر به دلیل خاصیت ژلاتینی آن بسیار مؤثر است، زیرا آب را مدت بیشتری در روده ها نگه می دارد.