تنها منشاء شاد بودن در زندگی کشف شد

پژوهشی با ثبت بیش از 23 هزار لحظه از زندگی روزمره نشان داد ذهن انسان در چهار الگوی اصلی حرکت می کند؛ از کسانی که مدام نگران جهانند تا افرادی که ذهن شان میان کار، خانه یا وضعیت جسم و روان در رفت وآمد است اما میزان شادی ما فقط از افکار ما ناشی می شود! پژوهشی که بیش از 23 هزار لحظه از زندگی روزمره را ثبت کرده، نشان می دهد ذهن انسان ها در چهار الگوی اصلی حرکت می کند؛ از کسانی که مدام نگران جهان اند تا افرادی که ذهنشان میان کار، خانه یا وضعیت جسم و روان در رفت وآمد است.

اما شاید مهم ترین یافته این باشد که محتوای افکار، بیش از سن، درآمد یا شغل، با میزان شادی افراد ارتباط دارد.

به گزارش اطلاعات آنلاین، ذهن انسان هیچ وقت واقعاً آرام نمی گیرد.

حتی وقتی ظاهراً کاری انجام نمی دهیم، ذهن مشغول ساختن روایت، مرور گذشته، برنامه ریزی برای آینده یا درگیر شدن با نگرانی های کوچک و بزرگ است.

حالا یک پژوهش تازه تلاش کرده این جریان دائمی فکر را نقشه برداری کند و به این سؤال پاسخ دهد که انسان ها بیشتر به چه چیزهایی فکر می کنند و آیا این افکار با احساس خوشبختی آن ها ارتباطی دارد یا نه.

نتایج این مطالعه نشان می دهد اگرچه هر فرد دنیای ذهنی منحصربه فردی دارد، اما می توان بیشتر افراد را در چهار الگوی فکری قرار داد؛ الگوهایی که از دغدغه های جهانی تا مسائل خا�