تماشای تنها 3 دقیقه تلویزیون خطر سرطان را تا 15 درصد افزایش می دهد

پژوهشگران دریافته اند جایگزین کردن ورزش و تحرک با رفتارهای کم تحرک مانند نشستن پشت میز، استراحت کردن یا تماشای تلویزیون، با افزایش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان ارتباط دارد.

- تماشای تنها 3 دقیقه تلویزیون خطر سرطان را تا 15 درصد افزایش می دهد پژوهشگران دریافته اند جایگزین کردن ورزش و تحرک با رفتارهای کم تحرک مانند نشستن پشت میز، استراحت کردن یا تماشای تلویزیون، با افزایش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان ارتباط دارد.

تماشای حتی چند دقیقه تلویزیون در روز می تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط باشد؛ به ویژه اگر این زمان جای فعالیت بدنی شدید را بگیرد.

به گزارش روزیاتو، پژوهشگران دریافته اند جایگزین کردن ورزش و تحرک با رفتارهای کم تحرک مانند نشستن پشت میز، استراحت کردن یا تماشای تلویزیون، با افزایش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان ارتباط دارد.

آن ها همچنین هشدار داده اند افرادی که در طول زندگی خود فعال بوده اند، باید تا جای ممکن این سطح از فعالیت را حفظ کنند؛ زیرا حتی کاهش های کوچک در میزان تحرک روزانه نیز می تواند بر سلامت اثر بگذارد.

نتایج این مطالعه که در نشریه BMC Medicine منتشر شده نشان می دهد هرچه افراد بیشتر حرکت کنند، خطر ابتلا به سرطان در آن ها کمتر است.