آقایان این سبزی را بیشتر بخورند؛ خانم ها سراغ این یکی سبزی بروند

تحقیقات جدید نشان می دهد سبزیجاتی که به بهترین شکل از قلب محافظت می کنند، می توانند به جنسیت بستگی داشته باشند.

- آقایان این سبزی را بیشتر بخورند؛ خانم ها سراغ این یکی سبزی بروند تحقیقات جدید نشان می دهد سبزیجاتی که به بهترین شکل از قلب محافظت می کنند، می توانند به جنسیت بستگی داشته باشند.

تحقیقات جدید نشان می دهد همه سبزیجات اثر یکسانی بر سلامت قلب ندارند و حتی جنسیت نیز در این میان نقش مهمی ایفا می کند.

پژوهشگران دریافتند مصرف حبوبات برای مردان و سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و گل کلم برای زنان، با کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 ارتباط دارد.

به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان می دهد سبزیجاتی که به بهترین شکل از قلب محافظت می کنند، می توانند به جنسیت بستگی داشته باشند.

محققان داده های غذایی بیش از 600 بزرگسال جوان در استرالیا را تجزیه و تحلیل کردند و تفاوت های واضحی بین مردان و زنان یافتند.

مردان جوانی که حبوبات بیشتری- مانند لوبیا، عدس و نخود فرنگی- مصرف می کردند، به طور قابل توجهی کمتر احتمال داشت علائم هشدار دهنده اولیه بیماری قلبی، از جمله فشار خون بالا، افزایش دور کمر، کلسترول ناسالم و قند خون بالا را داشته باشند.