تاثیر مصرف روزانه «مولتی ویتامین» بر حفظ توانایی های روزمره سالمندان

حفظ توانایی انجام کارهای معمول زندگی، بدون خستگی یا نشانه های ناتوان کننده، نقش مهمی در کیفیت زندگی دوران سالمندی دارد.

پژوهشی جدید، اثر مصرف روزانه مکمل ها به ویژه مولتی ویتامین را بر سلامت عملکردی افراد مسن بررسی کرده است.

- محققان بین الملل تاکید کردند تاثیر مصرف روزانه مولتی ویتامین بر حفظ توانایی های روزمره سالمندان حفظ توانایی انجام کارهای معمول زندگی، بدون خستگی یا نشانه های ناتوان کننده، نقش مهمی در کیفیت زندگی دوران سالمندی دارد.

پژوهشی جدید، اثر مصرف روزانه مکمل ها به ویژه مولتی ویتامین را بر سلامت عملکردی افراد مسن بررسی کرده است.

با افزایش سن، برخی افراد در انجام فعالیت هایی مانند لباس پوشیدن، حمام کردن، راه رفتن، بالا رفتن از پله ها و رسیدگی به کارهای خانه با دشواری روبه رو می شوند.

خستگی، تنگی نفس، تورم پاها، کاهش استقامت بدنی و افت برخی توانایی های ذهنی می توانند استقلال سالمندان را محدود کنند.

به همین دلیل، سلامت عملکردی یکی از معیارهای مهم برای سنجش وضعیت افراد مسن است.

این مفهوم فقط به مبتلا نبودن به بیماری های جدی اشاره ندارد، بلکه نشان می دهد فرد در زندگی واقعی چه احساسی دارد و تا چه اندازه می تواند فعالیت های روزانه خود را بدون کمک دیگران انجام دهد.