مصرف خودسرانه ب کمپلکس چه عوارضی دارد؟/ چه کسانی واقعاً به آن نیاز دارند؟

عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه ویتامین های گروه B از پرمصرف ترین مکمل ها هستند، گفت مصرف ب کمپلکس برای همه افراد ضروری نیست و انتخاب بین مکمل های ترکیبی و ویتامین اختصاصی باید بر اساس شرایط فرد، - مصرف خودسرانه ب کمپلکس چه عوارضی دارد؟/ چه کسانی واقعاً به آن نیاز دارند؟ عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه ویتامین های گروه B از پرمصرف ترین مکمل ها هستند، گفت مصرف ب کمپلکس برای همه افراد ضروری نیست و انتخاب بین مکمل های ترکیبی و ویتامین اختصاصی باید بر اساس شرایط فرد، رژیم غذایی و نظر متخصص انجام شود.

عضو هیات علمی گروه داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه ویتامین های گروه B از پرمصرف ترین مکمل ها هستند، مهم ترین نکاتی که لازم است در مورد مصرف این گروه از ویتامین ها رعایت شود را مطرح کرد.

به گزارش وزارت بهداشت، امید مرادی در این زمینه اظهار کرد: بسیاری از افراد برای رفع خستگی، افزایش انرژی، تقویت سیستم عصبی یا حفظ سلامت پوست و مو به سراغ این گروه از مکمل ها می روند؛ با این حال، یکی از پرسش های رایج این است که آیا مصرف ب کمپلکس بهترین انتخاب است یا بهتر است هر یک از ویتامین های گروه B به صورت جداگانه مصرف شوند؟ او ادام�