چرا دچار فراموشی کوتاه مدت می شویم؟ / چه زمانی خطرناک است؟

همه ما گاهی دچار فراموشی کوتاه مدت می شویم، اما چطور می توان تشخیص داد که آیا این فراموشی های جزیی و گذرا امری عادی است یا نشانه ای از مشکلی جدی تر؟ - چرا دچار فراموشی کوتاه مدت می شویم؟ / چه زمانی خطرناک است؟ همه ما گاهی دچار فراموشی کوتاه مدت می شویم، اما چطور می توان تشخیص داد که آیا این فراموشی های جزیی و گذرا امری عادی است یا نشانه ای از مشکلی جدی تر؟  اغلب آنچه فراموشی می نامیم، اصلا مشکل حافظه نیست؛ بلکه مشکل توجه است.

زندگی مدرن دائما تمرکز ما را میان کار، خانواده، مسئولیت های مراقبتی و فهرستی بی پایان از کارهای ذهنی تقسیم می کند.

وقفه های مداوم ناشی از اعلان ها و هشدارهای دستگاه های دیجیتال را نیز به این موارد بیفزایید.

این وضعیت می تواند پردازش و حفظ مؤثر اطلاعات را برای مغز دشوار سازد.

به گزارش همشهری آنلاین، نینا واسان بنیان گذار و مدیر آزمایشگاه نوآوری سلامت روان استنفورد توضیح می دهد که دلیل این امر آن است که خاطرات پیش از آنکه قابل بازیابی باشند، باید رمزگذاری شوند.

او می گوید وقتی حواس تان پرت است، آن خاطره هرگز ثبت نمی شود؛ سپس به دنبال چیزی می گردید که هرگز به درستی ذخیره نشده و نتیجه می گیرید که مشکل از حافظه شماست.