نوموفوبیا؛ بیماری قرن 21

نوموفوبیا پدیده ای فراتر از وابستگی ساده به گوشی است که می تواند با اضطراب، استفاده بیشتر از شبکه های اجتماعی و ضعف در تنظیم هیجانات ارتباط داشته باشد.

در حالی که ترس از عنکبوت، فضاهای بسته یا طوفان برای بسیاری از افراد شناخته شده است، نوع جدیدی از ترس در زندگی روزمره در حال گسترش است؛ ترسی که نه از یک حیوان یا موقعیت خاص، بلکه از قطع شدن ارتباط با تلفن همراه ناشی می شود.

به گزارش فرارو به نقل از نیوز ویک، ترس از عنکبوت، ارتفاع، فضاهای بسته و حتی طوفان از جمله فوبیاهای شناخته شده هستند، اما در سال های اخیر نوع دیگری از ترس توجه متخصصان را به خود جلب کرده است: نوموفوبیا (Nomophobia).

این اصطلاح از عبارت انگلیسی ترس از نداشتن تلفن همراه گرفته شده و به شرایطی اشاره دارد که فرد از قطع شدن ارتباط خود با تلفن همراه و شبکه های ارتباطی دچار اضطراب می شود.

نوموفوبیا به عنوان نوعی وضعیت روان شناختی توصیف می شود که در آن فرد از جدا شدن از امکان ارتباط از طریق تلفن همراه هراس دارد.

این وضعیت می تواند با علائمی مانند اضطراب، تغییر در الگوی تنفس، لرزش، تعریق، بی قراری، احساس سردرگمی و افزایش ضربان قلب همراه باشد.

با این حال، تشخیص نوموفوبیا همیشه ساده نیست.