مکمل ویتامین «دی» مغز را تهدید می کند؟

پژوهشگران دریافتند که مصرف روزانه دوز متوسط ویتامین «دی» ممکن است حافظه و توانایی یادگیری را بهبود ببخشد، اما دوزهای بالاتر این ویتامین می تواند زمان واکنش مغز را آهسته کند و خطر زمین خوردن، - پژوهشگران دریافتند که مصرف روزانه دوز متوسط ویتامین دی ممکن است حافظه و توانایی یادگیری را بهبود ببخشد، اما دوزهای بالاتر این ویتامین می تواند زمان واکنش مغز را آهسته کند و خطر زمین خوردن، به ویژه در سالمندان را افزایش دهد.

ویتامین دی بیشتر به دلیل کمک به بدن در ساخت و حفظ استخوان های قوی شناخته شده است.

بیشتر افراد این ویتامین را از نور خورشید، برخی مواد غذایی یا مکمل های غذایی دریافت می کنند.

در سال های اخیر نیز دانشمندان به بررسی این موضوع پرداخته اند که آیا ویتامین دی (D) می تواند در حفظ سلامت مغز با افزایش سن نقش داشته باشد یا خیر.

دانشمندان معتقدند ویتامین دی ممکن است بر حافظه، یادگیری و سایر توانایی های شناختی تاثیر بگذارد، اما هنوز پرسش های زیادی درباره میزان مناسب مصرف آن وجود دارد.

به همین دلیل پژوهشگران دانشگاه راتگرز تصمیم گرفتند که این موضوع را بررسی کنند.

در این پژوهش زنان 50 تا 70 ساله دارای اضافه وزن یا چاقی به مدت یک سال تحت بررسی قرار گرفتند.