نکاتی برای حفظ آب بدن و پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب 

پیش از شرکت در آیین تشییع می بایست بدن را هیدراته نگه دارند.

داشتن یک بطری آب به شرکت کنندگان این مراسم توصیه می شود.

- پیش از شرکت در آیین تشییع می بایست بدن را هیدراته نگه دارند.

داشتن یک بطری آب به شرکت کنندگان این مراسم توصیه می شود.

مدیرکل تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش خطر گرمازدگی در مراسم تشییع، از شرکت کنندگان خواست پیش از حضور در این آیین بدن خود را هیدراته نگه دارند.

به گزارش چندثانیه، وی توصیه کرد: سردرد، سرگیجه، گرفتگی های عضلانی، تهوع، افت قند خون از علائم گرمازدگی هستند.

 شرکت کنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید در برابر تابش نور خورشید قرار نگیرند.

پیش از شرکت در آیین تشییع می بایست بدن را هیدراته نگه دارند.

 داشتن یک بطری آب به شرکت کنندگان این مراسم توصیه می شود.

مقدار کمی نمک برای تامین سدیم توصیه می شود.

استفاده از نوشیدنی هایی مانند ترکیب آب با عسل و آب و مقدار اندکی نمک به سلامت شرکت کنندگان کمک می کند.

همراه داشتن میوه های خشک مانند توت خشک، برگه هلو و برگه زردآلو توصیه می شود.