با رعایت چند نکته ساده از گرمازدگی پیشگیری کنید

در بسته سلامت امروز راهکارهایی برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان - به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزاصفهان ؛ روابط عمومی اورژانس استان اصفهان اعلام کرد برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل گرما لازم است آب کافی بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی ندارید.

همچنین از لباس های نخی، روشن و خنک استفاده کنید و تا حد امکان در ساعات اوج گرما (11 تا 17) در سایه یا محیط خنک بمانید.

در صورتی که فردی دچار گرمازدگی شد لازم است او را به محل خنک منتقل کنید و لباس های اضافی را شل یا خارج کنید و با آب خنک یا کمپرس سرد، بدن را خنک کنید.

همچنین در صورتیکه هوشیار است، جرعه جرعه آب خنک به بیمار بنوشید و در صورت بیهوشی، گیجی، تشنج یا بالا ماندن دمای بدن، فوری با اورژانس تماس بگیرید.