ماندگاری توده هوای گرم و لزوم رعایت توصیه های خودمراقبتی در استان یزد

باتوجه به افزایش نسبی دما و وقوع گرد و غبار در مناطق مختلف استان یزد، مدیرکل مدیریت بحران استان یزد، توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی برای شهروندان داشت.

- ماندگاری توده هوای گرم و لزوم رعایت توصیه های خودمراقبتی در استان یزد باتوجه به افزایش نسبی دما و وقوع گرد و غبار در مناطق مختلف استان یزد، مدیرکل مدیریت بحران استان یزد، توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی برای شهروندان داشت.

به گزارش خبرگزاری صداوسیمامرکز یزد ، پیرو هشدار سطح زرد شماره 23 هواشناسی در استان یزد و باتوجه به افزایش نسبی دما و وقوع گرد و غبار در مناطق مختلف استان یزد، بالاکتفی مدیرکل مدیریت بحران استان یزد، توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی به شرح زیر برای شهروندان داشت:  افراد به ویژه کودکان، سالمندان و گروه های پرخطر، حتی الامکان نباید بین ساعات 10 تا 16 از منزل خارج شوند.

 به هنگام حضور در فضای باز از ماسک های مناسب مانند ماسک های سه لایه جراحی، N95 و FFP استفاده کنید.

فعالیت فیزیکی و ورزشی را در فضای باز تا حد امکان کاهش دهید.

خوردن آب، میوه های آبدار و مایعات خنک مثل شربت آبلیمو و قرار گرفتن در مکان های خنک توصیه همگانی است.

لباس های روشن و نخی بپوشید.

رنگ روشن گرما را جذب نمی کند و لباس نخی به بدن اجازه تنفس می دهد.