این سرگرمی محبوب مغز شما را کوچک می کند

اگر عادت دارید ساعت های طولانی پای تلویزیون بنشینید، شاید وقت آن رسیده این عادت را بازنگری کنید.

نتایج یک پژوهش بلندمدت در آمریکا نشان می دهد تماشای مداوم تلویزیون در میانسالی با کوچک تر شدن بخش هایی از مغز، افت حافظه و افزایش خطر زوال شناختی و آلزایمر در سال های بعد زندگی ارتباط دارد.

جمله تلویزیون را خاموش کن؛ مغزت را می پوساند! دهه هاست که در خانه ها تکرار می شود.

اگرچه پوسیدگی ممکن است اصطلاح خیلی تندی به نظر برسد، اما پژوهشگران دریافته اند که این حس کلی می تواند تا حدودی درست باشد.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، اخیراً مشخص شده است افرادی که در میانسالی اغلب تلویزیون تماشا می کردند، بعدها علائمی را مانند حجم کمتر نواحی مرتبط با حافظه، لوب های پیشانی و پس سری کوچک تر و آسیب ماده سفید مرتبط با پیری، خطر سکته مغزی، زوال شناختی و زوال عقل نشان داده اند.

دیوید ریچلن (David Raichlen)، استاد علوم زیستی و انسان شناسی دانشگاه جنوب کالیفرنیا (USC) و پژوهشگر ارشد این پروژه، گفت: سال ها است که ما بر میزان نشستن افراد تمرکز کرده ایم.

یافته های ما نشان می دهند که باید به کارهایی که آنها هنگام نشستن انجام می دهند نیز توجه کنیم.