نکات بهداشتیِ مراقبت از پا در فصل گرما

با فرارسیدن فصل گرما اغلب افرادی که عادت دارند در روزهای تابستانی، صندل و کفش های جلوباز بپوشند، با مشکلاتی چون آفتاب سوختگی یا ترک پاشنه پا مواجه می شوند.

- با فرارسیدن فصل گرما اغلب افرادی که عادت دارند در روزهای تابستانی، صندل و کفش های جلوباز بپوشند، با مشکلاتی چون آفتاب سوختگی یا ترک پاشنه پا مواجه می شوند.

 کارشناسان می گویند پیاده روی با صندل و کفش های جلو باز، پاها را در معرض گرمای زیاد و سطوح داغ قرار می دهد که می تواند منجر به خشکی، بروز لکه های تیره یا عوارض دیگری شود که بر ظاهر و حس پاها تاثیر می گذارد.

البته این مشکل را به راحتی می توان برطرف کرد.

به گزارش ایسنا، کارشناسان توصیه می کنند در تابستان، بیشتر از پاهای خود مراقبت کنید و اگر مطمئن نیستید که چگونه باید این کار را انجام دهید، در این مطلب به نقل از ایندیپندنت، نکات بهداشتی و مراقبتی ای مطرح شده که به بهبود سلامت پاها کمک می کند.

یکی از مراقبت های اولیه و ضروری، محافظت در برابر آفتاب است.

هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب برای بدن، اکثر ما پاهای خود را فراموش می کنیم که اشتباه بزرگی است.

هنگامی که شاخص  یووی (UV) بالا باشد، ممکن است آفتاب سوختگی یا لکه های تیره فقط در عرض چند دقیقه روی پوست در معرض آفتاب ایجاد شود.