نشانه هایی که مردان نباید نادیده بگیرند؛ از خستگی تا افت تمرکز

سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیب رسان یعنی استرس مزمن، کم خوابی و بی تحرکی قرار داده که می توانند تعادل طبیعی سیستم های تنظیم کننده بدن را برهم بزنند و زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن شوند.

- نشانه هایی که مردان نباید نادیده بگیرند؛ از خستگی تا افت تمرکز سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیب رسان یعنی استرس مزمن، کم خوابی و بی تحرکی قرار داده که می توانند تعادل طبیعی سیستم های تنظیم کننده بدن را برهم بزنند و زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن شوند.

دکتر شیما مهرآبادی، متخصص فیزیولوژی و فوق دکترای سرطان های دستگاه گوارش و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور، در آستانه هفته جهانی سلامت مردان (25 تا 31 خرداد) به چند سوال در این باره پاسخ داده است استرس چگونه بر هورمون های مردانه تأثیر می گذارد؟ زمانی که فرد برای مدت طولانی تحت فشارهای روانی قرار می گیرد، محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) به طور مداوم فعال می ماند و هورمون کورتیزول در سطح بالاتری ترشح می شود.

افزایش مزمن کورتیزول علاوه بر بالا بردن فشار خون و افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی، تولید تستوسترون را نیز کاهش می دهد.