مرور تاکتیکی شاگردان قلعه نویی قبل از بازی با گامبیا

ملی پوشان فوتبال آخرین تمرین خود پیش از بازی تدارکاتی با گامبیا را انجام دادند.

- جماران ورزشی؛ تمرین امروز پنجشنبه ملی پوشان به صورت رسمی با حضور بازیکنان روی تشک های مخصوص آغاز شد و بازیکنان در پنج گروه زیر نظر بدنساز تیم ملی، برنامه های بدنی خود را دنبال کردند.

در ادامه، ملی پوشان در چهار گروه مقابل یکدیگر قرار گرفتند و تمرینات سرعتی و استقامتی را انجام دادند.

در بخش دیگری از تمرین، بازیکنان در ضلع شرقی و غربی زمین با استفاده از دروازه های کوچک و با قانون بازی تک ضرب، فوتبال در فضای محدود را در محوطه ای بیست متری برگزار کردند.

در بخش بعدی تمرین، بازیکنان در دو گروه زرد و قرمز، برنامه های ترکیبی و گلزنی را پشت سر گذاشتند.

این بخش جدی ترین قسمت تمرین امروز بود و امیر قلعه نویی با دقت ویژه ای روند اجرای آن را زیر نظر داشت.

علیرضا جهانبخش در بخش های ابتدایی تمرین حضور فعالی داشت و پس از آن، تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر فیزیوتراپ تیم ملی دنبال کرد.

پیش از آغاز رسمی تمرین نیز برخی بازیکنان به بازی آقاوسط پرداختند و تعدادی دیگر روی تشک های مخصوص، حرکات نرمشی و تمرینات ویژه انجام دادند.

تمرین امروز تیم ملی با حضور خبرنگاران ایرانی و خارجی پوشش داده شد.