کلید طلایی بازسازی و ترمیم سلول های عصبی

متخصص روان شناسی سلامت به تشریح مفهوم بازسازی ذهنی پرداخت و تأکید کرد: تقویت مغز فرایندی اتفاقی نیست، بلکه نیازمند چهار رکن اصلی است.

- متخصص روان شناسی سلامت به تشریح مفهوم بازسازی ذهنی پرداخت و تأکید کرد: تقویت مغز فرایندی اتفاقی نیست، بلکه نیازمند چهار رکن اصلی است.

زهره نمدمالی، متخصص روان شناسی سلامت و استاد دانشگاه در رادیو گفتگو، با اشاره به جایگاه روان شناسی سلامت گفت: این رشته بر پایه پیوند میان مسائل زیستی و جسمانی باروح و روان، سیستم ایمنی و غدد درون ریز بنا شده است.

وی با بیان اینکه علوم اعصاب شناختی، فیزیولوژی، سیستم ایمنی و هورمون ها اثرات متقابلی بر یکدیگر دارند، اظهار کرد: فشارهای روانی شدید در هر سن و جنسیتی می تواند به طور مستقیم بر ترشح هورمون ها و کارکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد.

به گزارش مهر، این متخصص روان شناسی سلامت افزود: تاب آوری تنها یک ویژگی شخصیتی یا قدرت اراده نیست، بلکه یک قابلیت بیولوژیکی است که ریشه در ساختار مغز دارد.

وی در تشریح ساختار مغز عنوان کرد: برخلاف تصور قدیمی که مغز را مانند سنگی سخت و تغییرناپذیر می دانستند، مغز بیشتر شبیه به یک باغچه است که حتی پس از طوفان های سهمگین، قابلیت طراحی دوباره و گل کاری دارد.