چگونه در تقابل با بحران ها رشد کنیم؟

روانشناسی بالینی در خصوص ارتباط با نحوه برخورد و رو به رو شدن با بحران و همچنین شرایط پس از بحران از دست دادن عزیزان، حوادث ناگوار، فشار های اقتصادی یا تجربه های تلخ فردی و جمعی توضیحاتی را بیان کرد.

- روانشناسی بالینی در خصوص ارتباط با نحوه برخورد و رو به رو شدن با بحران و همچنین شرایط پس از بحران از دست دادن عزیزان، حوادث ناگوار، فشار های اقتصادی یا تجربه های تلخ فردی و جمعی توضیحاتی را بیان کرد.

مینا نظری کمال دکتر روانشناسی بالینی، پژوهشگر و درمانگر حوزه سلامت در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، در ارتباط با نحوه برخورد و رو به رو شدن با بحران و همچنین شرایط پس از بحران از دست دادن عزیزان، حوادث ناگوار، فشار های اقتصادی یا تجربه های تلخ فردی و جمعی گفت: بحران ها بخش اجتناب ناپذیر زندگی ما انسان ها هستند.

از دست دادن عزیزان، بیماری های سخت و جدی، حوادث ناگوار و ناگهانی، فشار های اقتصادی یا تجربه های تلخ فردی و جمعی، همه و همه می توانند تعادل روانی انسان را برای مدتی به هم بزنند.

با این حال، یافته های علمی در حوزه روان شناسی نشان می دهد که بحران ها همیشه به معنای فروپاشی یا پایان توانمندی های فرد نیستند.

در بسیاری از موارد، انسان ها می توانند پس از عبور از تجربه های دشوار، به درکی عمیق تر از خود و زندگی دست پیدا ک