اگر می خواهید پیر نشوید این کار را زیاد انجام دهید

پژوهشگران استرالیایی می گویند تجربیات مثبت سفر با قراردادن افراد در محیط های جدید، افزایش تحرک بدنی، تعاملات اجتماعی و ایجاد احساسات مثبت، - پژوهشگران استرالیایی می گویند تجربیات مثبت سفر با قراردادن افراد در محیط های جدید، افزایش تحرک بدنی، تعاملات اجتماعی و ایجاد احساسات مثبت، می تواند به حفظ سلامت جسم و روان کمک کنَد و روند پیری را کُند نماید.

 بیشتر مردم برای مقابله با چین وچروک پوست به کرم های ضدپیری متوسل می شوند، اما پژوهشگران دانشگاه ادیث کوان استرالیا می گویند برای رسیدن به این هدف، راهی مؤثرتر و لذت بخش تر وجود دارد و آن سفرکردن است.

به گزارش ایرنا، پژوهشگران در مطالعه ای که در سال 2024 میلادی منتشر شد، نشان دادند تجربیات مثبت سفر ممکن است به سلامت جسم و روان کمک کند و برخی نشانه های پیری را کند سازد.

این تحقیق سفر را فراتر از یک استراحت ساده معرفی می کند.

سفر چگونه بر پیری تأثیر می گذارد؟ فانگلی هو (Fangli Hu)، دانشجوی دکتری دانشگاه ادیث کوان، می گوید: پیری برگشت ناپذیر است.

نمی توان آن را متوقف کرد، اما می توان آن را کند نمود.

به گفته وی، سفر از چند طریق به بهبود سلامت کمک می کند: افراد را در محیط های جدید قرار می دهد، آن ها را به تحرک وا می دارد، ارتباط با دیگران را افزایش می دهد و احساسات مثبت ایجاد می کند.