12 راهکار مؤثر برای تقویت ناخن ها

بسیاری از لاک ها و محلول های پاک کننده حاوی مواد شیمیایی قوی هستند که به ناخن آسیب می زنند.

پاک کننده های دارای استون را کنار بگذارید و از لاک ها و محلول های بدون مواد سمی استفاده کنید.

- پیش از مصرف مکمل ها با پزشک مشورت کنید تا با داروهای دیگر تداخل نداشته باشند.

5.

در انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی دقت کنید لاک و پاک کننده ها بسیاری از لاک ها و محلول های پاک کننده حاوی مواد شیمیایی قوی هستند که به ناخن آسیب می زنند.

پاک کننده های دارای استون را کنار بگذارید و از لاک ها و محلول های بدون مواد سمی استفاده کنید.

ضدعفونی کننده ها و مواد شوینده الکل موجود در ضدعفونی کننده ها باعث خشک شدن ناخن و شکنندگی آن ها می شود.

هنگام استفاده از مواد شوینده نیز حتماً دستکش بپوشید تا تماس با مواد شیمیایی به حداقل برسد.

شامپو اگر از شامپویی استفاده می کنید که چربی پوست را زیاد می گیرد، احتمالاً باعث خشکی و ضعف ناخن ها نیز می شود.

چند هفته شامپو را تغییر دهید و نتیجه را بررسی کنید.

6.

تا حد امکان از ناخن های ژلی و اکریلیک دوری کنید لاک ژل و ناخن اکریلیک ظاهر زیبایی دارند اما استفاده مکرر از آن ها ناخن را پوسته پوسته و ضعیف می کند.

اگر همچنان قصد استفاده دارید، بین دفعات، به ناخن ها فرصت استراحت بدهید.