چگونه در زمان جنگ اضطراب و استرس را کنترل کنیم؟

مدیرکل بهزیستی استان قزوین ادامه داد: یکی دیگر از کارهای ممنوعه در لحظات انفجار، داد زدن و تکان دادن کودک است، این کار وحشت کودک را افزایش خواهد داد.

- مدیرکل بهزیستی استان قزوین برخی ممنوعه ها در مواجهه با کودکان، نوجوانان و بزرگسالان را در زمان جنگ و وقوع انفجارها بیان کرد و عکس العمل های جایگزین را ارائه داد.

زهرا غلامرضایی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: لحظه انفجار، وحشتناک ترین لحظه است و صدای مهیب، لرزش زمین و تاریکی احتمالی را به دنبال دارد، واکنش ما در این لحظه تعیین کننده میزان ترس یا آرامش کودک است.

وی در خصوص جملات ممنوعه در لحظات انفجار عنوان کرد: در چنین لحظه ای در وضعیت جنگ و در زمان ترسیدن کودک باید از به کار بردن برخی جملات اجتناب کرد که در ادامه برخی از آن ها را مرور خواهیم کرد، یکی از آن ها جمله چیزی نیست، نترس است، این جمله ترس کودک را انکار کرده و ذهن او احساس بی پناهی و تحقیر می کند.

مدیرکل بهزیستی استان قزوین ادامه داد: یکی دیگر از کارهای ممنوعه در لحظات انفجار، داد زدن و تکان دادن کودک است، این کار وحشت کودک را افزایش خواهد داد.

وی بیان کرد: گفتن تو که بزرگ شدی یا این بچه بازیا چیه نیز از جملات ممنوعه هستند، همچنین صحبت در خصوص خطر مرگ یا دشمن در حضور کودک از جمله کارهای ممنوعه محسوب می شود.