چگونه در شرایط جنگ سلامت روان خود و فرزندان مان را حفظ کنیم؟

عضو گروه آموزشی روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی گفت: در زمان مواجهه با مخاطرات بزرگ و به ویژه جنگ، چک کردن لحظه به لحظه اخبار و استفاده از شبکه های رسانه ای مسموم، - چگونه در شرایط جنگ سلامت روان خود و فرزندان مان را حفظ کنیم؟ دکتر ضحی حاجیها - عضو گروه آموزشی روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی گفت: در زمان مواجهه با مخاطرات بزرگ و به ویژه جنگ، چک کردن لحظه به لحظه اخبار و استفاده از شبکه های رسانه ای مسموم، می تواند شدت اضطراب و آسیب های روانی را در جامعه افزایش دهد.

یک عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با ارائه دستورالعمل های تخصصی برای مقابله با استرس های ناشی از جنگ، بر اهمیت نظارت والدین بر مواجهه کودکان با اخبار، مدیریت سواد رسانه ای با محوریت شاخص امید و حفظ ریتم خواب تأکید کرد.

به گزارش ایسنا، دکتر ضحی حاجیها - عضو گروه آموزشی روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی گفت: در زمان مواجهه با مخاطرات بزرگ و به ویژه جنگ، چک کردن لحظه به لحظه اخبار و استفاده از شبکه های رسانه ای مسموم، می تواند شدت اضطراب و آسیب های روانی را در جامعه افزایش دهد.