اضطراب در کودکان؛ انواع، نشانه ها و روش های درمان

اضطراب در کودکان مشکلی است که اگر تشخیص داده نشود و برای مقابله با آن اقدامی صورت نگیرد، می تواند تأثیری منفی بر رشد عاطفی و اجتماعی آن ها بگذارد.

- اضطراب در کودکان چه زمانی نگران کننده است؟ درست مانند بزرگسالان، کودکان نیز گاهی اوقات احساس نگرانی و اضطراب می کنند.

اضطراب زمانی برای کودکان به مشکل تبدیل می شود که در زندگی روزمره آن ها اختلال ایجاد کند.

همه کودکان روز امتحان اضطراب دارند، اما برخی به قدری مضطرب هستند که ممکن است حتی نتوانند آن روز صبح به مدرسه بروند.

 چنین اضطراب شدیدی می تواند به سلامت عاطفی و روانی کودکان ضربه بزند و بر عزت نفس و اعتمادبه نفس آن ها تأثیر بگذارد.

آن ها ممکن است گوشه گیر شوند و به شدت سعی کنند از موقعیت ها یا عواملی که موجب اضطراب آن ها می شود، اجتناب کنند.

تفاوت اضطراب طبیعی و اختلال اضطراب در کودکان اضطراب طبیعی بخشی از رشد کودک است و به واکنش های معمول او به موقعیت های جدید، چالش ها یا خطرات اشاره دارد.

این نوع اضطراب معمولاً کوتاه مدت است و وقتی تهدید یا استرس از بین می رود، کودک به حالت عادی برمی گردد.

درمقابل، اختلال اضطراب زمانی تشخیص داده می شود که نگرانی ها و ترس ها شدید، مداوم و غیرقابل کنترل باشند و باعث اختلال در فعالیت های روزمره کودک مانند مدرسه رفتن، بازی کردن و روابط اجتماع