توصیه هایی برای کاهش اضطراب کودکان در ایام جنگ

 توصیه می شود والدین و مراقبان ابتدا احساسات کودک را شناسایی و از او درباره ترس، نگرانی یا سردرگمی اش سؤال کنند.

به خانواده ها پیشنهاد شده با بازگویی ساده احساسات می فهمم ترسیدی چون صدا بلند بود به کودک کمک کنند تجربه خود را بهتر درک کند.

-  توصیه می شود والدین و مراقبان ابتدا احساسات کودک را شناسایی و از او درباره ترس، نگرانی یا سردرگمی اش سؤال کنند.

به خانواده ها پیشنهاد شده با بازگویی ساده احساسات می فهمم ترسیدی چون صدا بلند بود به کودک کمک کنند تجربه خود را بهتر درک کند.

در روزهای جنگ، والدین باید احساسات کودکان را شناسایی کرده و با ایجاد فضای امن، اطمینان بخشی و حفظ روال های روزمره مانند خواب، غذا و بازی به کاهش اضطراب آن ها در شرایط جنگی کمک کنند.

به گزارش ایسنا، در حالی که شرایط جنگ فعلی می تواند فشار روانی قابل توجهی برای برخی خانواده ها یا افراد ایجاد کند، حمایت ویژه از کودکان، سالمندان و افراد دارای نیازهای خاص مورد تاکید است و خط مشاوره تلفنی 1480 سازمان بهزیستی نیز به صورت شبانه روزی آماده ارائه خدمات روانشناختی به تمام مردم ایران است.

در این شرایط بر ایجاد فضای امن در خانواده و پرهیز از دامن زدن به اضطراب به خانواده ها توصیه هایی شده است: راهنمای گام به گام برای همراهی با کودکان  توصیه می شود والدین و مراقب