توصیه های تخصصی برای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی

دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای مراقبت روانی – اجتماعی از سالمندان ویژه مراقبان و اعضای خانواده» بر ضرورت توجه ویژه به سلامت روان سالمندان در شرایط جنگی تأکید کرد و توصیه های کاربردی برای کاهش اضطراب .

- به گزارش جماران، دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اعلام کرد: در شرایط جنگی، سالمندان به دلیل حساسیت بیشتر نسبت به تغییرات محیطی و نگرانی درباره آینده، ممکن است واکنش های روانی شدیدتری نشان دهند و به حمایت عاطفی و رفتاری بیشتری نیاز داشته باشند.

ایسنا نوشت؛ بر اساس این راهنما، نگرانی مداوم درباره امنیت، پرسش های تکراری، بی خوابی، تحریک پذیری خفیف، شکایت های جسمی بدون علت پزشکی مشخص و گوشه گیری از جمله واکنش های شایع سالمندان در شرایط استرس زا است که اغلب ناشی از فشار روانی بوده و نباید به عنوان لجبازی یا ضعف شخصیت تلقی شود.

در این بروشور بر ایجاد احساس امنیت از طریق گفت وگو با لحن آرام، استفاده از جملات کوتاه و واضح و پرهیز از بحث های تنش زا در حضور سالمند تأکید شده است.

همچنین توصیه شده مواجهه مداوم با اخبار محدود شود و فضای خانه به ویژه پیش از خواب آرام نگه داشته شود.