تاثیر تغییر ساعت تابستانی بر سلامت روان

مطالعه اخیر انجام شده توسط دانشگاه استنفورد نشان داده است که تغییر نیم سالانه بین تغییر ساعت تابستانی و تغییر ساعت استاندارد، پیامدهای منفی بر سلامت جامعه دارد.

- به گزارش جماران این مطالعه برای اولین بار داده های علمی گسترده و تصویری جامع از اثرات بلندمدت سه منطقه زمانی بر سلامت ارائه می دهد: تغییر دائمی ساعت تابستانی، تغییر دائمی ساعت تابستانی و سیستم فعلی مبتنی بر تغییر فصلی.

شواهد علمی فراوانی وجود دارد که نشان می دهد این دستکاری دوره ای زمان، اثرات عمیق تر و جدی تری بر سلامت افراد و جوامع دارد.

با به صدا درآمدن زنگ ساعت 2 بامداد در دومین یکشنبه مارس هر سال، آمریکایی ها به یک واقعیت جدید عادت کرده اند: یک ساعت خواب از دست رفته، یک شروع نامنظم که ممکن است مدت زیادی طول بکشد، و نه فقط چند خمیازه یا نوشیدن قهوه اضافی.

این اتفاق سپس در پاییز تکرار می شود، زمانی که ساعت ها 60 دقیقه به عقب کشیده می شوند و بحث در مورد اثربخشی این عمل که بیش از یک قرن پیش برای صرفه جویی در انرژی و سازماندهی جامعه پدیدار شد، بار دیگر آغاز شده است.

اگرچه آمریکایی ها به این آیین سالانه عادت کرده اند، اما نارضایتی عمومی در حال افزایش است.

نظرسنجی ها نشان می دهد که اکثریت قریب به اتفاق دیگر از ادامه بازی زمان دو بار در سال راضی نیستند.