آب چه زمانی برای بدن خطرناک می شود؟

آب حیاتی ترین ماده برای بشر است.

اما مانند هر چیز ماده ضروری دیگر برای بدن، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکل ساز شود.

در حالی که کم آبی بدن تهدیدی آشکار برای سلامتی است، - آب حیاتی ترین ماده برای بشر است.

اما مانند هر چیز ماده ضروری دیگر برای بدن، مصرف بیش از حد آن می تواند مشکل ساز شود.

در حالی که کم آبی بدن تهدیدی آشکار برای سلامتی است، پرآبی بدن نیز به همان اندازه خطرناک است.

کلیه ها به عنوان سیستم تصفیه طبیعی بدن عمل می کنند، اما وقتی آب اضافی وارد جریان خون می شود، مستقیما تحت تأثیر قرار می گیرند.

این موضوع یک سوال مهم را مطرح می کند: چه مقدار آب در واقع بی خطر است و چه زمانی آبرسانی سالم به مصرف بیش از حد مضر تبدیل می شود؟ کلیه ها فقط فیلتر نمی کنند به گزارش همشهری آنلاین، کلیه ها چیزی بیش از اندامی برای فیلتر کردن هستند؛ آن ها تنظیم کننده هستند.

کلیه ها با دقت تعادل آب، نمک ها و مواد معدنی را در بدن حفظ می کنند.

نوشیدن بیش از حد آب، سطح سدیم خون را رقیق می کند، وضعیتی که به عنوان هیپوناترمی شناخته می شود.

وقتی سطح سدیم خیلی پایین می آید، کلیه ها مجبور به اضافه کاری می شوند و تعادل ظریف مایعات بدن مختل می شود.

این فشار بلافاصله ظاهر نمی شود، اما می تواند منجر به فشار طولانی مدت بر عملکرد کلیه شود.