چرا کمبود ویتامین ب 12 را باید جدی گرفت؟

کمبود ویتامین B12، تنها یک خستگی ساده نیست؛ این کمبود پنهان می تواند زمینه ساز اختلالات جدی جسمی و روانی شود.

سالمندان یا افراد با جذب پایین باید از غلات غنی شده یا مکمل ها استفاده کنند - چگونه موشک های هیتلر به تهران رسید؟ / از موشک وی2 آلمانی تا اسکاد و الحسین پردیس احمدیه با ظاهری متفاوت در اکران مردمی سریال از یاد رفته (عکس) پسر آخرین پادشاه زندیه، ولیعهدی که خواجه حرمسرا شد اکران مردمی سریال از یاد رفته در پردیس کوروش با حضور سینا مهراد و پردیس احمدیه (عکس) خواهران برومند؛ احترام و مرضیه و راضیه 60سال پیش در یک قاب بهزاد خلج در اکران مردمی قسمت یازدهم سریال اجل معلق در پردیس سینمایی کوروش (عکس) کوزه سکّه های طلای خلافت عباسی بعد از 1100 سال از زیر خاک بیرون آمد پیرپسر پرفروش ترین فیلم غیر کمدی تاریخ سینمای ایران رعب و وحشت در جنوب تهران / ماجرای مرد کلاه نمدی یا همان بچه خور معروف (فیلم) جزییات قتل ایلیای 9 ساله در رشت دختر شهید باقری: تمام اعضای خانواده ام را از دست دادم/ از شدت انفجار گاو صندوق به حیاط همسایه پرتاب شد/ اصل انفجار در اتاق فرشته بود سازمان اطلاعاتی شبه فراماسونری و رقیب ساواک در عصر پهلوی/ امیر اسدالله علم را کوک کردند یارانه نقدی 1.