قانون دو دقیقه: راهی ساده برای نظم دادن به زندگی

با انجام کارهای کوچک و سریع، خانه ای مرتب و بدنی سالم داشته باشید.

- با انجام کارهای کوچک و سریع، خانه ای مرتب و بدنی سالم داشته باشید.

قانون دو دقیقه یکی از قوانین ساده اما بسیار مؤثر برای نظم دادن و سلامت در زندگی روزمره است.

این قانون بیان می کند که اگر کاری کمتر از دو دقیقه زمان می برد، باید بلافاصله انجام شود و به تعویق نیفتد.

به گزارش حرف مرد، این روش نه تنها به شما کمک می کند تا از شر کارهای کوچک و مزاحم خلاص شوید، بلکه باعث می شود خانه تان همیشه مرتب و بدنتان سالم بماند.

همچنین با استفاده از قانون دو  دقیقه، اراده خود را برای ساخت عادت های جدید نیز تقویت می کنید.

نمونه هایی از کارهای دو دقیقه ای 1.

 شستن بشقاب غذا:بلافاصله پس از صرف غذا، بشقاب خود را بشویید.

این کار از تجمع ظروف کثیف جلوگیری می کند و آشپزخانه تان را همیشه تمیز نگه می دارد.

2.

 مرتب کردن روتختی:پس از بیدار شدن، روتختی خود را مرتب کنید.

این کار نه تنها اتاق خواب شما را منظم می کند، بلکه به شروع روزی پرانرژی نیز کمک می کند.

3.

 آویزان کردن لباس ها:لباس های استفاده شده را بلافاصله روی چوب لباسی آویزان کنید.

این کار از به هم ریختگی لباس ها جلوگیری می کند و باعث می شود کمدتان همیشه مرتب باشد.