چگونه از خود در برابر بیماری های در گردشِ زمستانی مراقبت کنیم؟

اما دانستن اینکه این بیماری ها چه هستند و چگونه گسترش می یابند می تواند کمک کننده باشد.

در حالی که ممکن است گذراندن این فصل به طور کاملاً سالم و به دور از بیماری دشوار باشد، - چگونه از خود در برابر بیماری های در گردشِ زمستانی مراقبت کنیم؟ اما دانستن اینکه این بیماری ها چه هستند و چگونه گسترش می یابند می تواند کمک کننده باشد.

در حالی که ممکن است گذراندن این فصل به طور کاملاً سالم و به دور از بیماری دشوار باشد، کارهایی وجود دارد که می توانید برای محافظت از خود در برابر این ویروس های تنفسی و گوارشی انجام دهید.

در ماه های فصل زمستان به نظر می رسد تنها تعداد کمی از افراد از انواع بیماری ها از جمله آنفلوآنزا، کووید19، نوروویروس و سرماخوردگی در امان می مانند.

به گزارش ایسنا، در حالی که بسیاری از میکروب هایی که باعث این بیماری ها می شوند می توانند در تمام طول سال در گردش باشند، دانشمندان تصور می کنند که موج سرماخوردگی و بیماری های تنفسی در زمستان ممکن است به این دلیل باشد که زمان بیشتری را در داخل خانه و سایر فضاهای سر پوشیده می گذرانیم و در عین حال هوای سرد و خشک ممکن است قدرت دفاعی بدن ما را ضعیف کند.

اما دانستن اینکه این بیماری ها چه هستند و چگونه گسترش می یابند می تواند کمک کننده باشد.