کمال گرایی مانعی که باید از آن عبور کرد

کمال گرایی مانعی برای پیشرفت است، زیرا با تمرکز بیش از حد بر جزییات فرصت های مهم از دست می رود؛ در حالی که تلاش شایسته، - ایسنا/قم یک مدرس توسعه فردی گفت: کمال گرایی مانعی برای پیشرفت است، زیرا با تمرکز بیش از حد بر جزییات فرصت های مهم از دست می رود؛ در حالی که تلاش شایسته، به دنبال رسیدن به اهداف واقعی و قابل دستیابی است.

مجتبی پورعابد، مدرس توسعه فردی، در کارگاه عبور از کمال گرایی که توسط سازمان دانشجویان جهاد دانشگاهی واحد قم برگزار شد، اظهار کرد: این کارگاه با هدف شناسایی کمال گرایی و تأثیرات منفی آن بر زندگی شخصی و حرفه ای و راه های غلبه بر این چالش طراحی شده است.

وی گفت: کمال گرایی به بیماری پنهانی مانند دیابت شباهت دارد که تنها با شناخت علائم آن می توان به درمان پرداخت؛ این ویژگی اغلب به شکل تعویق کارها، ترس از شکست و تلاش بی پایان برای رسیدن به استانداردهای غیرواقعی ظاهر می شود، بنابراین شناسایی علائم اولین قدم برای رفع آن است.

پورعابد با اشاره به تفاوت بین کمال گرایی و تلاش شایسته افزود: کمال گرایی مانعی برای پیشرفت است، زیرا با تمرکز بیش از حد بر جزییات، فرصت های مهم از دست می رود؛ در حالی که تلاش شایسته، به دنبال رسیدن به اهداف واقعی و قابل دستیابی است.