خواص شگفت انگیز آش رشته برای بدن

آش رشته سرشار از انواع ویتامین ها، پروتیین ها و کربوهیدرات است به همین دلیل فواید بسیار زیاد و بی نظیری برای سلامت بدن دارد.

- آش رشته سرشار از انواع ویتامین ها، پروتیین ها و کربوهیدرات است به همین دلیل فواید بسیار زیاد و بی نظیری برای سلامت بدن دارد.

 آش رشته از غذاهای سنتی و معروف ترین آش های ایرانی است که شامل چهار گروه مواد غذایی بوده و غذای کاملی محسوب می شود.

این آش خوشمزه که در اکثر نقاط ایران طبخ می شود، ریشه سنتی داشته و در مراسم مختلف مانند ماه رمضان و برخی مهمانی ها و پشت سر مسافر نیز پخته و پخش می شود.

طبع آش رشته به گزارش ایرنا، آش رشته غذای کاملی است که شامل چهار گروه مواد غذایی بوده و به دلیل مواد غذایی مانند رشته، انواع سبزی ها، حبوبات و گاهی نیز آب گوشت، کشک و یا ماست، سرشار از انواع ویتامین ها، پروتیین ها، کربوهیدرات است.

در طب سنتی آش رشته طبعی معتدل دارد.

کالری آش رشته هر 100 گرم آش رشته 250 کالری دارد.

خواص و فواید آش رشته برای بدن آش رشته دارای خاصیت های بسیاری برای سلامت بدن می باشد، که در ادامه آورده ایم: تامین انرژی بدن آش رشته به دلیل داشتن مواد مفید مانند حبوبات و سبزی، کشک منبع تامین انرژی برای بدن محسوب می شود.