آمینو اسیدها: کلیدهای مخفی موفقیت ورزشی

سال هاست که آمینواسیدها نقل مجلس و یکی از سوژه های تحقیقات دانشمندان و محققین در رشته های مختلف هستند و تاثیر آن ها را در سیستم های بیولوژیکی انسان بررسی می کنند.

این بلوک های ارزشمند با ساختاری پیچیده و عملکردهای متنوع، نقش مهمی در سلامت بدن و تامین نیازهای آن داشته و محصولات بی شماری به شکل های مختلف از آن ها تهیه شده است.

 از این محصولات می توان به مکمل های ورزشی اشاره کرد که قطعا برای کسانی که علاقمند به ورزش بدنسازی هستند، این مکمل ها اهمیت ویژه ای دارند.

در این مطلب ما سعی کرده ایم به دنیای این رشته های آمینو اسیدی سفری کوتاه داشته باشیم و در مورد انواع، خواص و تاثیر آن ها در سلامت و رفاه انسان صحبت کنیم.

قصد ما از این سفر کوتاه، ارائه یک راهنمایی مفید به کسانی است که به دنبال خرید مکمل آمینو اسید اصل و موثر هستند.

آشنایی با آمینو اسیدها اسیدهای آمینه ریز مولکول هایی هستند که با پیوندهای گلیکوزیدی در کنار هم قرار می گیرند و پروتیین ها را تشکیل می دهند.

این ترکیبات که با نام بازهای آلی نیز شناخته می شوند 20 نوع هستند و هر کدام از آن ها نقش متفاوتی در بدن ایفا می کند.

این اسیدها در تجزیه غذا، رشد عضلات، ترمیم بافت و سایر اعمال متابولیکی بدن تاثیر مستقیم دارند، به همین منظور از آمینو اسید برای تهیه مکمل ورزشی برای ورزش ها�