روغنی که مصرف آن خواص ضد پیری دارد

روغن بادام خوراکی یک روغن آشپزی است که از مغز بادام به دست می آید.

روغن بادام خوراکی به خاطر طعم ملایم و بافت سبکش معروف است، این روغن سرشار از چربی های تک غیراشباع، - روغن بادام خوراکی یک روغن آشپزی است که از مغز بادام به دست می آید.

روغن بادام خوراکی به خاطر طعم ملایم و بافت سبکش معروف است، این روغن سرشار از چربی های تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است.

روغن بادام به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده شده است.

علاوه بر این، استفاده موضعی از روغن بادام می تواند بافت پوست و مو را بهبود بخشد و همچنین به دلیل خواص ضد پیری آن شناخته شده است.

به گزارش بهداشت نیوز، روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.

در سال های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری نیز به دنبال روغن های کنجد و بادان زمینی و روغن آفتابگردان طبیعی رفته اند.