آداب صحیح حمام کردن و نکات مهم آن

حمام کردن باعث دفع مواد زائد بدن و پاکسازی آن می شود و برای دفع فضولات بدن لازم است.

اما توجه داشته باشید منظور از حمام کردن، دوش گرفتن چند دقیقه ای نیست! حمام کردن اصول خاص خود را دارد.

-   حمام کردن به شیوه درست، بایدها و نبایدهای حمام کردنحمام کردن باعث دفع مواد زائد بدن و پاکسازی آن می شود و برای دفع فضولات بدن لازم است.

اما توجه داشته باشید منظور از حمام کردن، دوش گرفتن چند دقیقه ای نیست! حمام کردن اصول خاص خود را دارد.

شستن صحیح بدن در ابتدای حمام رفتن از پایین به بالاست، با این کار از آسیب های مغزی جلوگیری می کنید.

توجه: تمام توضیحاتی که در این مطلب برای شما عزیزان آورده ایم، برگرفته از حمام های سنتی با معماری و سبک خاص قدیم ایران است و ما نکاتی که برای حمام های امروزی قابل استفاده است، برای شما بزرگواران گلچین کرده ایم.

آداب صحیح حمام کردن1.

حمام رفتن در حالت کاملاً سیر و یا با معده کاملاً خالی اشتباه است.

گرسنه بودن باعث ضعف و با شکم پر حمام رفتن باعث، فساد غذا می شود.

 در ضمن استحمام در حالت ناشتا ضرر دارد و حتی برای افرادی که می خواهند غسل کنند توصیه می شود مقداری عسل میل کنند.

2.

حمام رفتن حداقل یک روز در میان و حداکثر هفته ای یک بار مفید است.