کره خرما، صبحانه خوشمزه و مقوی برای شما

کره خرما نوعی شیرین کننده خوشمزه و طبیعی مانند عسل و شیره است که برای مصرف در وعده صبحانه بسیار مقوی و مناسب است.

- صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که همه پزشکان و متخصصان تغذیه به آن تاکید کرده اند.

مقدار کربوهیدرات و کالری ای که از صبحانه دریافت می کنید، انرژی لازم را برای انجام فعالیت هایی که در طول روز با آن ها سروکار دارید، فراهم می کند.

به گزارش فرارو، وعده صبحانه معمولا شامل پنیر، کره، مربا، عسل، خامه و.

است که روزانه سرو می شود و صبحانه های گرم یا صبحانه هایی که شامل مواد غذایی بیشتری هستند، طرفداران خاص خود را دارند.

خیلی از افراد به خوردن شیرین کننده هایی مانند عسل و مربا در وعده صبحانه علاقه دارند و از طرفی نگران اضافه وزن و یا بیماری هایی مانند دیابت هستند.

کره خرما یک شیرین کننده طبیعی و بسیار خوشمزه است که شما می توانید آن را همراه با کره برای وعده صبحانه میل کنید و خیالتان از خوردن شیرینی راحت باشد.

کره خرما بسیار مقوی و خوشمزه حتی برای کودکان است و اگر می توانید آن را با روشی آسان و ساده در منزل تهیه کنید، پس در ادامه این مطلب با طرز تهیه کره خرما همراه ما باشید.

مواد لازم خرما: 150 گرمپودر کاکائو: 1 قاشق مرباخوریفندق: نصف استکان طرز تهیه برای درست کردن این کره خرما خوشمزه ابتدا هسته خرما ها را دربیاور