کدام مزاج ها بیشتر در معرض  گرمازدگی هستند؟

یک مدرس سبک زندگی و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه دو نوع مزاج گرم داریم یکی غلبه دم و یکی غلبه صفرا و این دو مزاج گرم بیشتر در معرض گرما زدگی هستند اظهار کرد: - ایسنا/خراسان جنوبی یک مدرس سبک زندگی و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه دو نوع مزاج گرم داریم یکی غلبه دم و یکی غلبه صفرا و این دو مزاج گرم بیشتر در معرض گرما زدگی هستند اظهار کرد: اولین نکته ای  که در گرمازدگی باید به ان توجه کنیم طبع  و مزاج بدن است.

علی حسنی در گفت وگو با ایسنا گفت: در افرادی که طبع گرمی دارند و بخصوص در صفرایی ها زمانی که علائم را در بحث گرما زدگی چک می کنیم متوجه می شویم که همین مزاج گرم خود عاملی برای گرما زدگی است و افرادی که خود احساس گرمی مزاج می کنند علاقه ای به تابستان نداشته و زمستان را بیشتر دوست دارند.

این محقق طب سنتی با بیان اینکه مزاج گرم خود عاملی برای گرما زدگی است، افزود: در فصل تابستان مزاج صفرا و غلبه دم بالا می رود و یکی از سفارشات این است که در این فصل برای جلوگیری از گرمازدگی از بوییدن بیش از اندازه عطرها با رایحه گرم پرهیز شود.

وی تصریح کرد: در این فصل باید دقت داشته باشیم که از مصرف خوراکی هایی مثل فلفل، ادویه های تند، سیر و پیاز پرهیز کنیم زیرا فردی که طبع گرمی دارد با خوردن این گرمی جات زمینه را برای گرمازدگی فراهم می کنند.