این خوراکی ها را در فصل تابستان نخورید

در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است.

بنابراین باید تا حد ممکن، از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که حرارات بدن را افزایش می دهند و موجب خشکی پوست بدن می شوند، - پرهیز کرد.

مصرف غذاها و نوشیدنی های گرم و خشک در تابستان می تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد و از نگاه طب سنتی برخی غذاها در این فصل نباید مصرف شود.

به گزارش همشهری آنلاین، از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد.

در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است.

بنابراین باید تا حد ممکن، از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که حرارات بدن را افزایش می دهند و موجب خشکی پوست بدن می شوند، پرهیز کرد.

مصرف غذاها و نوشیدنی های گرم و خشک در تابستان و ایام گرم سال می تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.

افزایش حرارت و خشکی پوست، تعریق بیش از حد، اختلالات گوارشی، تشنگی مداوم، مشکلات پوستی، خواب ناآرام و بی کیفیت و افزایش احتمال بیماری های قلبی بخشی از تبعات رعایت نکردن تغذیه در فصل گرما است.

چه بخوریم، چه نخوریم؟ در این گزارش، انواع خوراکی هایی را که بهتر است در طول فصل گرما نخوریم یا کمتر بخوریم، معرفی کرده ایم.