چربی قهوه ای: افزایش این چربی و مبارزه با چاقی با غذاهای متداول!!!

چربی قهوه ای  باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می شود که معمولاً باعث مصرف بیشتر انرژی می شود.

یافتن روش هایی که بتوانند چربی سفید را به قهوه ای تبدیل کنند می تواند راهی جدید برای مبارزه با افزایش وزن و چاقی باشد.

- چربی قهوه ای: افزایش این چربی و مبارزه با چاقی با غذاهای متداول!!! چربی قهوه ای  باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می شود که معمولاً باعث مصرف بیشتر انرژی می شود.

یافتن روش هایی که بتوانند چربی سفید را به قهوه ای تبدیل کنند می تواند راهی جدید برای مبارزه با افزایش وزن و چاقی باشد.

در حالی که “چاق بودن” به طور گسترده در جامعه مورد پذیرش قرار گرفته است ، این واقعیت را تغییر نمی دهد که چاقی برای سلامتی شما بسیار مضر است.

افراد مبتلا به چاقی از هر عامل دیگری بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند و بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، بیماری قلبی ، دیابت نوع 2 ، سکته مغزی ، بیماری کیسه صفرا ، آرتروز ، آپنه خواب ، مشکلات تنفسی و چندین نوع مختلف از سرطان ها قرار دارند.

آنها همچنین پیری زودرس ، درد بیشتر در بدن و مشکل در عملکرد بدنی را تجربه می کنند و بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند.

ما در این مقاله به بررسی چربی قهوه ای به عنوان یکی از عوامل موثر در درمان چاقی و روشهای افزایش آن در بدن خواهیم پرداخت