مولتی ویتامین ها طول عمر ما را بیشتر نمی کنند

مطالعه جدیدی نشان می دهد درحالی که مکمل های ویتامین ممکن است به برخی افراد در شرایط خاصی کمک کنند، بعید است عمر را افزایش دهند.

- پژوهش جدیدی نشان می دهد مولتی ویتامین ها به افزایش طول عمر کمک نمی کنند، گرچه شواهد حاصل از مطالعات دیگر نشان می دهد که آن ها ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشند و به افراد کمک کنند در سنین بالا بهتر زندگی کنند.

به گزارش زومیت، بسیاری از مردم از مولتی ویتامین ها برای حفظ یا بهبود سلامتی استفاده می کنند، اما مشخص نبود که آیا مولتی ویتامین ها روی طول عمر نیز اثرگذار هستند یا خیر.

پژوهشگران موسسه ملی سلامت ایالات متحده (NIH) داده های حاصل از سه مطالعه بزرگ در زمینه رژیم غذایی و سلامتی را با هم ترکیب کردند تا پیامد مصرف مولتی ویتامین ها برای سلامتی را بررسی کنند.

درمجموع، 390 هزار بزرگسال در این مطالعات حضور داشتند.

یافته های تجزیه و تحلیل جدید نتایج مطالعات پیشین را تایید می کند که نشان می دهند مصرف روزانه مولتی ویتامین ها موجب افزایش طول عمر نمی شود.

برعکس، خطر مرگ براثر هر علتی در میان افرادی که مولتی ویتامین مصرف می کردند، در چند سال اول پیگیری اندکی بیشتر بود (4 درصد).

ممکن است چندین دلیل برای این امر وجود داشته باشد که تفکیک آن ها از هم دشوار است.